Envie de se mettre au sport mais allergique aux salles de gym ?
Si vous suiviez à la maison un programme de remise en forme sur mesure ?
C’est ce que propose ce coffret pas cher et rudement bien fait : un livret pour choisir des exercices en fonction de vos objectifs (affiner, remodeler ou/et raffermir) et 40 fiches pour les pratiquer en douceur.




