De plus en plus de personnes, mal à l’aise dans un univers social très contraignant, sont à la recherche d’un nouvel équilibre.

Plus qu’un art martial, le Tai-ji-quan est un véritable art de vivre aux nombreuses vertus, une école de maîtrise de soi, une aventure intérieure.

Il consiste à rechercher une force qui ne s’appuie pas sur le développement musculaire, mais sur la concentration de son énergie interne.

Après avoir rappelé les principes fondamentaux et les origines historiques et philosophiques du tai-ji-quan, les auteurs détaillent clairement 108 mouvements du Yang et les exercices essentiels du Tui-shou.

Cet ouvrage présente l’originalité d’associer enfin le style Yang et le style Tiu-shou à travers une partie totalement inédite réalisée par l’un des plus grands experts.

Un ouvrage unique, une référence incontournable !

Prix : 27,50 euros. En vente à partir du 15 juin.

Edition amphora http://www.ed-amphora.fr/